هفت باور عمومی نادرست درباره هیپوتیروئیدیسم یا کم‌کاری تیروئید

خانم‌ها و آقایان هر دو می‌توانند به هیپوتیروئیدیسم مبتلا شوند. این باور عمومی که کم‌کاری تیروئید فقط بانوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اشتباه است. اگرچه در خانم‌ها شایع‌تر است، اما آقایان نیز به آن مبتلا می‌شوند. خانم‌ها پنج تا هشت برابر بیشتر از آقایان به ناهنجاری‌های تیروئیدی مبتلا می‌شوند اما آقایان نیز باید از ریسک ابتلای خود آگاه باشند. فاکتورهای خطری که ممکن است منجر به مشکلات تیروئیدی شود شامل: داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی، داشتن پرتودرمانی در ناحیه گلو، سینه و غده تیروئید است.

اگرچه ریسک ابتلا به کم‌کاری تیروئید در افراد بالای 60 سال بیشتراست ولی این بیماری در هر سنی ممکن است رخ دهد. اگرچه با افزایش سن وقوع بیماری هیپوتیروئیدیسم افزایش پیدا می‌کند، خانم‌ها و آقایان در هر سنی می‌توانند به آن مبتلا شوند. در خانم‌های باردار و یائسه نیز هیپوتیروئیدیسم می‌تواند اتفاق بیافتد.

حدود 60 درصد از افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند، شناسایی نشده‌اند. در اغلب موارد علائم هیپوتیروئیدیسم مبهم هستند و بیانگر مشکل تیروئیدی نیستند. علاوه بر این در برخی افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید مدتی طول می‌کشد تا علائم ظاهر شوند و همیشه از لحاظ بالینی قابل تشخیص نیست.

همچنین ممکن است علائم کم‌کاری تیروئید مثل خستگی، افزایش وزن، یبوست، افسردگی، درد مفاصل، خشکی پوست و موها، با علائم بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شوند. اگر این مشکلات برای اولین بار برایتان ایجاد شده است و عوامل خطر کم‌کاری تیروئید را دارید لازم است به پزشک مراجعه کنید.

چون هورمون‌های تیروئیدی کم‌کاری تیروئیدی را درمان می‌کنند ممکن است برخی فکر کنند اگر میزان این هورمون‌ها زیاد باشد برای بدن خوب است. باور عمومی این است که مقدار زیاد هورمون‌های تیروئیدی باعث افزایش انرژی و کاهش وزن می‌شود. مهم است که دوز مناسبی از داروهای تیروئیدی را مصرف کنید که مقدار مورد نیاز بدن را تامین کند و باعث افزایش غیرطبیعی در میزان هورمون‌های تیروئیدی نشود. کمبود هورمون‌های تیروئیدی باعث افزایش وزن و کاهش انرژی می‌شود، اما مصرف بیش از حد دارو نیز عوارض جانبی مانند افزایش اشتها، بی‌خوابی، لرزش و تپش قلب را خواهد داشت. اگر با مصرف دارو هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک دوز مصرفی شما را تغییر می‌دهد تا عوارض جانبی آن کاهش یابد.

خستگی یکی از علائم شایع در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید است اما در افرادی که این بیماری را ندارند نیز تحت شرایط مختلف می‌تواند وجود داشته باشد. یکی از علائم اولیه کم‌کاری تیروئید خستگی است که به دلیل کاهش متابولیسم بدن رخ می‌دهد. پس از درمان سطح انرژی بدن به حالت طبیعی برمی‌گردد. اگر با وجود خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش همچنان احساس خستگی می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید تا سطح هورمون‌های تیروئیدی‌تان را آزمایش کند.

رژیم‌غذایی می‌تواند برخی از مشکلات جسمی را برطرف کند اما این در مورد کم‌کاری تیروئید صدق نمی‌کند. شایع‌ترین نوع کم‌کاری تیروئیدی بیماری خود-ایمنی هاشیموتو (Hashimoto’s) است که نوعی التهاب مزمن غده تیروئید است. رژیم غذایی هیچ تاثیری بر این بیماری ندارد. مردم معمولا بعد از تشخیص به دنبال یک روش جایگزین برای درمان این بیماری هستند و در اولین مرحله درمان از طریق رژیم غذایی را انتخاب می‌کنند. باید توجه داشت رژیم غذایی روش مناسبی برای درمان این گروه از بیماری‌ها نیست. رژیم غذایی فقط عملکرد تیروئید را افزایش می‌دهد و استفاده از رژیم غذایی مناسب به سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

این دیدگاه غلط است. بدون درمان، در دوران بارداری کم‌کاری تیروئید باعث مشکلاتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس و اختلال در رشد جنین می‌شود. مصرف داروی تیروکسین مصنوعی برای درمان کم‌کاری تیروئید در دوران بارداری بی‌خطر است. به عبارتی، جنین به برای کسب تیروکسین خود به مادر وابسته است و تیروکسین برای رشد طبیعی مغز جنین مورد نیاز است.